6月の突然の入院生活を経て、家族の今後のためにも体質改善に取り組むことを決意した7月中はなんとなく暴食を抑える程度に留めていたのだが、8月に入って本格的に取り組みをスタート。まずは食事を、180cm108kgの自分の基礎代謝量に合わせて一日2,000kcal…
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