カメラと映画と日本が好き

平成27年6月にはてなダイアリーから引っ越し。岩手県在住の47歳会社員。某マスコミに近いところ勤務。家族:相方&息子 祖国の未来を憂い、特定アジアと国内の反日分子を叩くことに燃えつつ、のほほんと写真を撮ったり映画を観たりするのを趣味とする男の日々。平成26年に突如としてランニングをはじめ、現在ドハマり中

2015-06-02から1日間の記事一覧

コウノエベルト(たぶん)効果あり

さてコウノエベルトの効果を試すべく朝のロードワークへ少しペース早めに最初から1km4分台後半で入り、すぐに4分台前半へ。腰が決まったことで、姿勢良く走ることはできた。登り坂で踏ん張っても右臀部と大腿の痛みはほとんど出なかった。これはもうコウノエ…