昨日の脚の疲労感が気になったので、今朝は疲労抜きを心がけゆっくりと走ったと言っても、片道5km標高差200m超だったんだけどw 1kmあたり6分を上回るペースを守って走った(飛ばそうと思っても飛ばせないくらいの傾斜なのだが)ので比較的足取り軽く岩山展…
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