カメラと映画と日本が好き

平成27年6月にはてなダイアリーから引っ越し。岩手県在住の47歳会社員。某マスコミに近いところ勤務。家族:相方&息子 祖国の未来を憂い、特定アジアと国内の反日分子を叩くことに燃えつつ、のほほんと写真を撮ったり映画を観たりするのを趣味とする男の日々。平成26年に突如としてランニングをはじめ、現在ドハマり中

2015-07-15から1日間の記事一覧

負荷をかけなきゃ速くならん

今朝はポイント練習の日。岩本式だと15kmのビルドアップ走ということになるのだが、今の走力で朝に15km走っている時間はないので、いつもの岩山ロードワーク。ただし、普段は下りの全力走に重きを置いているところを、今朝は上りに重点を置いて出来うる限り…