昨日は予定通りのランオフ。木曜日にガッツリと岩山ロードワークで心肺と脚の筋肉を追い込むぞー!と気合を入れて朝目覚めたら、結構な大雨。一瞬躊躇したが、ここで負けて2日連続ランオフにしてしまうと怠け癖がついてしまいそうな気がしたので、ゴミ袋で作…
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