北海道からの帰りは秋田空港へ。そこから湯沢市のカミさんの実家へ行き一泊させてもらった翌日は湯沢で早朝ロードワーク。湯沢の道は走りやすいので、前回同様ビルドアップ走でポイント練習の代わりとすることにしたコースは前回の湯沢滞在時と同じ12km。こ…
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