本日は予定通りのランオフ。歩いていてもきっちり腿の表裏両面に筋肉痛を感じるので、筋肉の超回復のためにもこのオフは無駄ではない!(はず)なんとなく日々を過ごしているうちにアタクシが今年の勝負レースに位置付けている弘前・白神アップルマラソンま…
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