昨日のダウンヒル走からジョグで繋ぐ手もあったのだが、今日は仕事休みにも関わらず、あえて！思い切って！ランオフそのまま一日休養にあてても良かったのだがなにぶんにもヒマw。月曜日はランニングと並行して続けている筋トレの日でもあったので、午前中は…
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