カメラと映画と日本が好き

平成27年6月にはてなダイアリーから引っ越し。岩手県在住の47歳会社員。某マスコミに近いところ勤務。家族:相方&息子 祖国の未来を憂い、特定アジアと国内の反日分子を叩くことに燃えつつ、のほほんと写真を撮ったり映画を観たりするのを趣味とする男の日々。平成26年に突如としてランニングをはじめ、現在ドハマり中

2015-10-10から1日間の記事一覧

日常にある合法的ドーピングの話

本日はランオフ。前日少し走った際に思ったよりも大腿裏側の筋肉痛が残っていたので、まだじっくり脚を休めた方がいいのかも。まあ、単純に寝坊したとも言うけど(-。-;というわけで今日はとくにランニングに関するネタが無いので、日常の中で発見した小ネタを…

脹脛(ふくらはぎ)痙攣考

今朝は水曜日に引き続いてリカバリーのための軽いジョグ。走り始めてみると腿裏が痛い!重い!あらためてフルマラソンで負ったダメージの大きさに呆れつつも、えっちらおっちら30分の緩ジョグをこなして終了。アクティブレストとは言うものの、痛みを堪えて…