カメラと映画と日本が好き

平成27年6月にはてなダイアリーから引っ越し。岩手県在住の47歳会社員。某マスコミに近いところ勤務。家族:相方&息子 祖国の未来を憂い、特定アジアと国内の反日分子を叩くことに燃えつつ、のほほんと写真を撮ったり映画を観たりするのを趣味とする男の日々。平成26年に突如としてランニングをはじめ、現在ドハマり中

2015-10-11から1日間の記事一覧

フルマラソンからのリカバリーとフォーム再確認

土曜日はいよいよフルマラソンからの回復度を確認しつつ練習再開とりあえずいつもの北上川沿い10km。1km毎にガーミンのオートラップのバイブを合図にフォームを一から確認。あごは引けているか、視線は落ちてないか、肩甲骨は寄せているか、背中は曲がってい…