カメラと映画と日本が好き

平成27年6月にはてなダイアリーから引っ越し。岩手県在住の47歳会社員。某マスコミに近いところ勤務。家族:相方&息子 祖国の未来を憂い、特定アジアと国内の反日分子を叩くことに燃えつつ、のほほんと写真を撮ったり映画を観たりするのを趣味とする男の日々。平成26年に突如としてランニングをはじめ、現在ドハマり中

2015-10-31から1日間の記事一覧

前沢マラソン30kmレースプランを練る

大仰なタイトルになってますが、実のところはテキトーです(^◇^;)レース前日とはいえ、前沢マラソンは30kmの練習と位置付けたので、とくに調整的なことは考えず普通の練習ラン最初の1kmはウォームアップとして、そこから徐々にペースアップ。自分の感覚でレー…