金曜は雨のためランオフ。タイミング的にもいいところで1日休みが入ったので気合を入れて走りたかったのだが、前夜遅くまでかかって年賀状を作成していたのでやや寝不足。それでもなんとか5時10分くらいに起きだして走りに出た今日のテーマは先日失敗した閾…
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