坂道ダッシュの効果がケツに筋肉痛となって現れたため、火曜日はランオフもう今年もあと2日を残すだけ。しっかり走って終わりたいところなのに、道路はこんな状態 あかーんというわけで、仕方ないので今日も家の前の坂をひたすらダッシュしてきた。今日は前…
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