今日は建国記念の日。おやすみなので安定の寝坊。ゆっくり朝食を食べてのんびり過ごしていたが、外はとてもいい天気。カミさんも息子も用事は午後から。加えて「休みの日に走らないのはMOTTAINAI（(c)ワンガリ・マータイ）」という貧乏性にも似た強迫観念が…

日をまたいでしまったが水曜日も練習。本来であればレース4日前、最後のポイント練習を入れるところだが、またも雪が薄っすらと積もってしまったのでつなぎと刺激入れゆるゆるとウォームアップ的に2km行き、そこからスピードアップ。流しで300m程度のつもり…