今朝は5時起き。朝一でホットパックを用意し、じっくり10分間尻を温めてから走りに出たかるーく走り出したつもりが脚は重い。ただのウォームアップ不足かと思いきや、さにあらず。前日より明らかに早い段階から左腿の違和感が出てきた。それでも痛みに至る感…
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