2日ランオフの後。連日のストレッチのおかげか臀部から腿裏の違和感はだいぶ無くなってきた。そろそろキチッと走って復活の狼煙を上げたい。気合いとともに5時過ぎに起床して走りに出た目標はフラットないつもの川沿いコース11kmを走り通すこと。ゆっくりと…
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