昨日は一応レペ走で負荷をかけたので、今日は緩ジョグに決定。腸脛靭帯炎には良くないが、40分程度なら痛みも出ないだろうという読み。朝5時から30分ほど眠気と戦った末にようやくスタートを切ったその前に昨日読んだ官九郎さんのこのブログエントリー 胃弱…
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