連休最終日。気分的には最終じゃない人も多いのかもしれんけど、アタクシは22日が出勤なので感覚的には最終日なのですそれはいいとして(よくない) 月曜日のラン 今朝は5時半をまわってからゆっくりスタート。最後のロングをかましても良かったのだが、前日…
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