木曜日のランオフの後、天気は思ったほど崩れず、雪が積もるようなこともなかったので(ちっ)ちゃーんと走っております 24日はいつもどおり4時に起きてポクポクと。さて今日の練習はどうしようか?とアップジョグしながら考える無計画ラン 気温は思ったほ…
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