寒いですねえ。今朝もマイナス5度。一応目覚ましで一度は起きたのですが、布団から出ることすらできませんでしたよ(-。-; この3日間で走ったのはたったの1回。日曜日にチロっと走っただけ。ペースは適当、朝焼けの中ほとんど時計も見ずに95分ほど 遅いし、練…
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