寒い日が続きますね。北国で春先のレースを控えてるランナーにとっては厳しい気候です(-。-; そして気候とともに襲ってくるのが「寒くなると(S) お腹が冷えて(O) 大をもよおす(D)問題」。略してSOD ↑コレジャナイ 要するに練習中の便意ね。尿意の方もそ…
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