今週は花見ウィークで帰りが遅いことも多く、なかなか走る時間ができなかったのだけど、そんな中2回目のインターミッテント・トレーニングをやってみた 結果ドン! まあなんとか設定以上のペースで行けたかな、と。疲労はするけど、精神的に折れることなくや…
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