弘前・白神アップルマラソン2016
金曜はトゥアップを意識した緩ジョグ。初めてフットフレクサーをつけて走ってみたけど意外に違和感なし さてアップルマラソンレポの続き 20km〜リタイヤ 20kmを過ぎ、西目屋村の役場前まで来るとまもなく折り返し。この辺は去年の記憶が割合はっきりある。椅…
今朝もランオフ。まだ足の痛みが引かない。疲労の蓄積もある感じなので、まだ良いかなさて弘前・白神アップルマラソンの備忘録的ふりかえり。あとで検証に使えるかもしれないので、事前の部分がちと長くなります 起床〜チェックアウト 起床は朝5時。トイレ篭…
35km手前で両脚痙攣のためリタイヤを申請しました。無念 連続DNF。情けない すっかり収容車が板についてしまいました(-。-; ↓ポチッとしていただいたりコメントをいただけると励みになります にほんブログ村
いよいよ明日に迫った弘前・白神アップルマラソンのために今日は車で弘前まで移動 去年は前日の入りが遅く、レース当日はダメージを負ったせいでまったく観光らしいことができなかった。そのことをウッスラ後悔していたので、早く到着した分弘前城周辺をぶら…