スノボでバキバキ

ヒザにまだ違和感があったものの、我慢できずにスノボへ

朝から気合を入れて一日券を購入して滑りまくる。今日のテーマはショートでもロングでも左右対称のターンをすること。基本姿勢を心がけて、常に視線を行き先に向けて滑っていると板が安定し、かなり余裕を持って乗れるようになってきた。これまでは極端な緩斜面や新雪の多いコース端へ行くとうまく滑れず転んでしまうことが多かったのだが、しっかりノーズを谷へ落として、板をスライドさせずに思い切ってエッジに乗っていけばクリアできることもわかった。まだ斜度のあるところではスピードを殺さないと怖いのだが、ほぼ行きたい方向へ行くことはできるようになったし、普通に滑り降りるだけなら何ら問題なくなってきた

調子に乗って滑っていたのだが、いつの間にやら５時間ぶっ続けで滑っていたことに気づく。足にも力が入らなくなってきたし、ひざを曲げて重心を落とすとモモにも痛みが走る。これはもう限界、ということで練習を止めて帰ってきた

一晩寝て起きたら、今度は身体中あちこちに張りと痛みが。おかげで今は足に３枚も湿布を貼っている状態。月曜も休みなのでもう一度練習に行きたいところだが、果たしてこの筋肉＆関節痛、治るだろうか？