【あと2日】想定外のランオフとレース準備
アップルマラソンまであと2日。今朝はできれば少し走りたかったのだが、雨と強風で外に出る気になれず結局ランオフ。土曜は弘前までの移動以外は完全休養にしたいので、レース前3日連続ランオフになる見込み。ええんか？それで(-｡-;
弘前には前日入りするので、今日のうちにレース用の荷造りを済ませた
まずは衣類。上半身用のノースリーブのインナー、半袖のランニングシャツ、ランニングパンツ、寒くなったときのためのコンプレッションタイツ、ソックス、雨対策のキャップと100均で買ったポリ手袋、ゴミ袋に穴を開けたポンチョを用意。当初予定していたアームカバーは不要と判断した
次に補給食と装備品。水分は前日用と当日用合わせて経口補水液OS-1のペットボトルを3本。あとはこれに溶かして飲むアミノバイタル粉末、Ｌ-グルタミン粉末も用意。補給食はショッツコーラ味、メダリストのジェル、メイタンのサイクルチャージ、固形食のスポーツようかん。これらをすべて収納するYURENIKUI。あとはシューズを持てばほぼ万全の準備ができたと思う
と、ここまで書いた後にゼッケンとタイム計測用のチップを入れ忘れたことに気づいた
あぶねええええ(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ
さあもう今夜はあと我がヤクルトスワローズの優勝を見届けて寝ます！
