冬も走るよ！ニューギア購入

↑ニューギニアに空目した方、ごめんなさい

今朝は目がさめると同時に雨が屋根に叩きつける音がしたので即座にランオフ決定。久しぶりに二度寝して6時にゆっくりと起きた

ランを休んだので昼食は軽くすませるのが自分ルールなのだが、あまりに腹が減りすぎて勢いで食べてしまったのがコレ

ナンだとー！
しかもナンもう一枚おかわり、、、

この一週間でせっかく1kg減らしたのにまた体重が戻ってしまう(-｡-;

帰宅後、せめてものカロリー消費のためにいつもの筋トレにプラスして、プランク、左右のサイドプランクを各30秒3セット。唸りながらメニューをこなしていたら、宅急便が届いた

届いたのはコレ

スノーターサー！(n‘∀‘)η ｲﾔｰﾎｰ
いわきサンシャインマラソンへ向けて、雪が降ってからも練習を続けるために買おうかどうしようか迷っていたところ、先週末Amazonの期間限定15％引きセール対象商品になっていたのを発見し、思い切ってポチッてしまった

このソールが雪の上でもしっかりグリップしてくれるんだそう。眺めているうちに雪が降るのが楽しみにすらなってきた

もっともアイスバーンではさすがに滑るらしいので、使える時間と場所は限られてくると思うが、ひとまず冬の練習手段がひとつ確保できたことで良しとしよう

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