寒さと便意とつなぎジョグ

いとしさと切なさと心強さとオレとお前の大五郎的な、ね

今朝は夜のうちに降った雪が積もっていたのでスノーターサーでのラン。やはり寒い！寒すぎるぞ盛岡！！

除雪されていない歩道は表面が凸凹していてとても危険。必然ペースは上がらないので割り切ってつなぎのジョグとした

キロ5分超の自分としてはかなりゆったりペースで走っているのに、足下に神経を集中しながらなせいか疲労感が募る

いつもなら身体が温まってくると徐々に脚が軽くなり、ペースも上がっていくのだが、今日はどういうわけか調子が出ない

8kmを過ぎて「今日は不調！このまま緩ジョグでも仕方なし！」と思い始めたころ、急に便意が襲ってきた

昔、大陸で戦った日本兵は、民間人を装った便衣兵に突然襲われて大変苦戦したと聞くが、アタクシはこのとき腹の冷えからくる便意に突然襲われて大変苦戦していた

身体が上下に動くと便意が増してしまうので、なるべく小股で平行移動。1km以上、迫り来るお漏らしの恐怖と戦いながら走り（or歩き）、ようやくコンビニのトイレに駆け込むことができた

用を済ませた後も家まで軽くジョグ。ペースはやはりあげられなかったが、来月のフルへ向けて、走力の維持に努めなければ

それにしても今日の突然の便意にはまいった。朝、起きてすぐにしっかりトイレ篭りしたにも関わらずあの失態

アタクシは決して便秘なんぞではないのですが、朝のトイレで全部出し切る良い方法って無いんでしょうかねぇ
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