岩手県「激沈上等」普及会報告

今朝はガーミンのリカバリーアドバイザーが「もっと休め！あと1日休め！」と言うんで、ただのつなぎジョグ

走り始めが遅いのはいつものこと。2kmくらい過ぎてからキロ5分10秒くらいに落ち着けてポクポクと走ってきた

目的意識に乏しい練習だけど、つなぎと割り切ればいいかな

今日はまったく別のことをネタにしようと思っていたのだが、夕方岩手県内で放送された「いわて銀河100kmチャレンジマラソン」の番組に映ってしまったのでその報告

番組のエンディング、、、ドン！出たww

ゴール前ではもっといい表情してたのに、この辺は気が抜けているので息子も目が死んでいるww

しかーし！何よりも「激沈上等」をアピールできたのが良かったです。もす！

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