カメラと映画と日本が好き

平成27年6月にはてなダイアリーから引っ越し。岩手県在住の45歳会社員。某マスコミに近いところ勤務。家族:相方&息子 祖国の未来を憂い、特定アジアと国内の反日分子を叩くことに燃えつつ、のほほんと写真を撮ったり映画を観たりするのを趣味とする男の日々。平成26年に突如としてランニングをはじめ、現在ドハマり中

セルフジャッジは自爆スイッチかもしれないという大問題

肉離れは治ったのか治ってないのかわかりません!確かなのは今日も休んだってことだけ。その代わり筋トレとストレッチは結構頑張った


息子のサッカー教室を見学してるときですら、校庭の隅の鉄棒で斜め懸垂してたし

運動の後はちゃんとタンパク質も補給した

ガッツリ食べても一応体重は減ってないけど増えてもいない。我慢もしていないのでストレス無し(コレ大事)


「治ったのか治ってないのかわからない」と最初に書いたけど、ストレッチしても痛みはない。たぶんもう大丈夫だと思うけど、走り出すのがまだ怖い。これって本当に見極めが難しい。MRI撮れば簡単にわかるんだろうけど、それだけのためにそこまでするのも、ねえ?(-。-;


確かめるには走ってみるしかないのだけど、その結果悪化するとかしたら訳わかんないし、いやホント悩ましいわー

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