カメラと映画と日本が好き

平成27年6月にはてなダイアリーから引っ越し。岩手県在住の45歳会社員。某マスコミに近いところ勤務。家族:相方&息子 祖国の未来を憂い、特定アジアと国内の反日分子を叩くことに燃えつつ、のほほんと写真を撮ったり映画を観たりするのを趣味とする男の日々。平成26年に突如としてランニングをはじめ、現在ドハマり中

買うべきか買わざるべきか

火曜朝(昨日)は4時に起きて90分LSD。デコボコorツルツルの道をえっちらおっちら走ってきた

結局1月はスピード練習どころかペース走すらもままならず、ひたすらノロノロ走っただけ。その割には息が上がることが多かったし、2時間走り続けることがつらく思える


こんなのでホントにいわきサンシャインマラソンで走り切れるのか?日に日に不安ばかりが増している


今回いわきには一人で行くので、完走したとしても大きなダメージを負って帰宅に支障をきたすようなことは絶対に避けたいところ。一番コワイのはふくらはぎをはじめとした脚の痙攣


最近はあまりレース中に強烈な痙攣に見舞われたことはないが、ゴール後脚の動きを止めて緊張を解くと急激に攣ることはある。一度攣ってしまうと脚の筋肉に痛みが出て、歩くのもつらくなる


いわきからの帰りはバスと新幹線を何度か乗り換えるので、その都度徒歩移動になる。そのとき攣って痛めた足をひきずって急ぐ自分の姿を想像すると、、、つらい。つらすぎる(-。-;


そんなわけでいわきサンシャインマラソンの大テーマは「攣らない」。これに決定。ひとまず、これまで試して有効と思えた薬、サプリの類はすべて投入する


ひとつはコムレケア

【第2類医薬品】コムレケアa 24錠

【第2類医薬品】コムレケアa 24錠

言わずと知れたそのものズバリ!の足攣り対策。レース中にも飲めるように用意する


次にマグオン顆粒

スポーツサプリメント Mag-on マグオン 8包入り

スポーツサプリメント Mag-on マグオン 8包入り

これを水に溶かしてスタート前に飲んでおく。マグネシウムの先行投資


そしてマグオンジェル

レース中、早め早めに摂ることを心がける。マグネシウムの途中補給


さらに塩熱サプリ

最近はレース中にその存在を忘れてしまうこともあるのだが、今度ばかりはスタート直後くらいから舐め続けてみようと思う


いずれもこれまで実績ありだが、じゃあこれ全部摂れば攣らないのか?と言われればその自信はなかったりするのも事実。決定打になるものはないか?と探しに探して、今回こんなサプリを見つけた

これに含まれる魚由来のカツオペプチドという成分が筋肉の損傷を抑制してくれるんだそう。電解質バランスを整える、というこれまでの方向性とは違うアプローチに妙にそそられる


ただこれお値段がメチャメチャ高い。2袋入りでなんと2000円超(°_°)


説明書きには「フルマラソンスタート30分前に2袋飲め」とか書いてるし、じゃあ1レースに2000円使えってことかい。マジか


これを書いてる今も買おうかどうしような悩み中。まあ買って試せばブログのネタにもなるのでいいかもわかんないけど、、、どうしたもんかのう( ̄へ ̄|||) ウーム

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