左右バランスの整え方がわかりません
前回のエントリーで書いた、左右のバランスが悪すぎる問題。解決法を手早くググってみたところ、当たり前のようにランネットのQ&Aが引っかかった
、、、、アドバイスが多すぎる!w
というか、答えになってない答え多くない?
「左右対称にステップする脚の動き」と「左右の腕を対称に振る腕振り」を組み合わせてみてください
、、、うん、だからね、それができてるつもりができてないのが悩みなんですけどね(-。-;
皆様のアドバイスを大筋でまとめると、結局のところ「意識して左右を揃える」しかないみたい。うーん、それを意識しなくてもできるようにしたいんですがー。それでもやっぱ意識しないとダメですか?それとも意識し続けていれば意識せずともできるようになるとか?、、、何この袋小路感(-"-)
そんなわけでひとまず意識して坂道を10kmジョグってみた結果、ドン!
良いのか悪いのかww
トータル的には悪くない気がするけど、えらいフラフラしてる感じ。これでも左右対称をだいぶ意識したつもりなんだけど
これは続けるしかないんですかねえ。それとも気にしないのが吉なんですかねえ。わからんなー(-。-;
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