カメラと映画と日本が好き

平成27年6月にはてなダイアリーから引っ越し。岩手県在住の47歳会社員。某マスコミに近いところ勤務。家族:相方&息子 祖国の未来を憂い、特定アジアと国内の反日分子を叩くことに燃えつつ、のほほんと写真を撮ったり映画を観たりするのを趣味とする男の日々。平成26年に突如としてランニングをはじめ、現在ドハマり中

そろそろ走り込みたいけど

日曜日、カンカン照りの中走ったり走ったり(自転車で)走ったりしたせいか、熱中症みたいな症状になって月火と連チャンでランオフ。治ったのでさあ走ろうと思ったら水曜は大雨で結局3連続ランオフとなってしまった


今日木曜、やっとのことで朝ラン。こんだけ空くと走力が落ちてるんじゃないかと不安になったけど、まあなんとか現状は維持できてるみたい

右のかかと後ろは相変わらず痛くて、走り始めはキロ7分くらいでしか走れないのだけど、その後は不安なく走れるところまで戻ってきた。そのことは素直に喜びたい


脚の状態は良くなってきたので、夏の走り込みをしていきたいところ、、、なんだけど、今はワールドカップで睡眠時間削られてそれどころじゃないんだよねーw

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