2015-10-01から1日間の記事一覧
今朝は6時起床。もちろんランオフ。アップルマラソンまでは残すところ3日。最早ジタバタしても走力が伸びるわけでもないので、体力温存に努めるそろそろ具体的なレースプランを練る時期かな、ということで、当日のタイムペースを考えてみることにした心の師…
今朝は6時起床。もちろんランオフ。アップルマラソンまでは残すところ3日。最早ジタバタしても走力が伸びるわけでもないので、体力温存に努めるそろそろ具体的なレースプランを練る時期かな、ということで、当日のタイムペースを考えてみることにした心の師…