旅行疲れの残る月曜日は見事に寝坊してランオフ一週間単位のスケジュールでいうと、火曜日はジョグで調整が定番なのだが、土日月と3日連続してランオフor緩ジョグと身体に負荷をかけない感じになってしまったので、ここは少し負荷をかけておきたい。というわ…
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