日曜は前日の予告通り、大船渡市碁石海岸近辺をジョグして来ました この日の朝のスケジュールはザックリと 起きて 走って 風呂入って 朝ごはんを食べる シャワーが風呂になっただけでいつもと変わらん(-。-; 朝は5時15分に起床。暗い中不案内な道を走るのは危…
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