今朝は5時起き。珍しく目覚ましが鳴って1秒くらいで一発で起きられたし、外を見たらいい天気だし、走らない理由は何もない感じ（ちっ） とは言え、前日はポイント練習のインターバル走を入れているので、故障防止のためにもメニューは軽めが基本 いつもの川…
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