昨日発生したリスフラン関節症と思われる右足甲の痛み。昨晩もう一度入念にテーピングで固めて就寝
朝6時前に起きて立ち上がってみると
痛くなーい∩( ・ω・)∩
で、そのままトイレまで歩いたら
なぜか左足の踵が痛い
って、なんでやねーん
それでもその後出勤して動き回っても右足の甲に痛みは出ず、ほっとひと安心。まだ油断はできないが、この調子なら日曜日の田沢湖20kmも予定通りいけそう
明日軽く走って様子を見るまでは、まだ完全に安心とはいかないけど、深刻な故障にはならなかったようで本当に良かった(ノ▽`)
とりあえず今日は早めに寝ようと思います。おやすみなさい!
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