あくまでも積極的休養です
今朝は5時起き。ペース走でつなぐか、と思って起き出したが腿の表裏に筋肉痛。どうやら前日の岩山全力走が効いたらしい。それでも疲労抜きで軽くジョグをしようかと迷ったが、トイレの中で今日はランオフにしよう！と決断。週末に備えて、ここは敢えて、敢えて休むことに。これは断じてサボリなどではないのだ
走りに出ないとなると、早起きしてもすることがないので、まずは前日の分の皿洗い。次いでクランチで腹筋強化。ひと段落してカーテンを開けると、こういう日に限って良い天気(-"-)
出勤の準備をひととおり終えてボーッとしていたら、カミさんが起き出してきて一言
「あれ？今日はサボり？」
違います！積極的休養です！
確かに今朝は眠かったし、寒くてイマイチやる気が出なかっ、、、ボソボソ
明日は走ります！！
晩御飯は飛騨牛コロッケ。美味しゅうございました（-人-）
