強風突風LSD
2日連続で休んでしまったので、今朝は何が何でも走っておかねばならぬ<(`・ω・´)ゝビシッ!という強い決意で5時起床。準備を終えるとともに飛び出すように外へ出た
が!
(注)画像はイメージです
なんですかこの強風は、わわわわ(((( ;゚д゚))))
走り出しは強烈な横風。次第に向かい風になって、身体を前傾しても押し戻される感じ。ジリジリと身体を前へ運ぶが、スピードはまったく出ない。北上川沿いに出るとますます風が強くなり、まっすぐ立っているのもキツイくらいになってきたので、早々にスピード系トレーニングは諦め、90分のLSDとした
道沿いに立木が並ぶ区間で1kmだけ300mずつ3回に分けてスプリント走を入れたが、あとは全部キロ7分前後のスローペース。それでも時折突き上げるような突風が吹き荒れる中でフォームを維持してまっすぐ走るのはなかなか難しく、それなりにトレーニングにはなったような気がする
先週のハーフの後、一応それなりに走ってはいるもののEペース以下のランばかり。まあまだリカバリー期と考えればいいか、とか思っていたのだが、よくよく考えてみると次レースのいわきサンシャインマラソンまでは既に残り80日を切っているΣ(・□・;)
明日はもうちょっと気合い入れて走ります!、、、、晴れてたら(ぼそ)
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