秋の本命レース決めました

ネタが無いので更新が滞ってますが、ボチボチ続けてます

金曜の練習は2分頑張って1分休むの繰り返しで4kmちょっと

後半はバテた。だんだん頑張る時間を長くしてるんだけど、その分スピードが落ちてしまっていたら意味が無い(-｡-;

それにしても鈍足よのう。もっと絶対的なスピードが欲ちいよ

この日、腸脛靭帯炎の痛みはまったく出ず。まだ不安が消えたわけじゃないので練習は一日おきのままだが、そろそろ距離を伸ばして、10kmくらいに挑戦してもいいかも

迷いに迷っていた秋の本命レース。やっとこさで決めました。そのレースとは

第14回弘前・白神アップルマラソン
applemarathon.jp
初志貫徹。さっそくエントリー開始日の7月1日にエントリーしました。まだ予定はまったく立たないけど。これに合わせて調整していくしかない

去年初マラソンを走った弘前の地でサブ3.5を狙いますよ。いや、獲る！

公認レースじゃないけど、そこはもういい。昨年脚を攣って満足に走れなかった復路をしっかり走りたい。この思いが公認タイム云々を上回ったカタチ

ロングの経験は去年とは段違いに積んでいるから、大丈夫なはず。あの素晴らしいリンゴ畑沿いのコースを楽しく走れたら、きっと最高の気分になれるはず

公認でのタイムは来春出せば良い。できたら東京マラソンで！

、、、ダメならいわきで

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