【あと9日】だんだんノッてきたぞ

本日金曜日はつなぎジョグ、、、のはずだったのですが、朝起きてカーテン開けて雨、、、そっ閉じ。ランオフにしました(-｡-;

ま、まあ歩いてみたら臀部近くに筋肉痛も残ってるし、休日出勤の木曜は一応キチッと走ってるので良しとしよう。もうレースも近いし無理は禁物っと

その木曜のランはアップルロードでの起伏走。上りを「絶対歩かねえぞ〜」と踏ん張って走るのって、苦しいけど楽しい！

こういう気分になれるときはノッてるときなので、このままの勢いでアップルマラソンに行きたいところ。結果に繋がるかどうかはわからんけど、勢いは大事。たぶん

この感じだと、明日もたぶん坂を走る。レースまで残り少ないのにそんなに負荷をかけ続けて良いのか？とも思うが、このくらいでは壊れない脚は作ってきたつもり。それに今年一年の大目標をこの1レースでモノにしやきゃいけないんだから、これくらいはやらないと

てなこと言って寝坊しないようにそろそろ寝ます。おやすみなさい(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

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