脂質代謝体質になりたい

すっかりランニングブログと化して久しい当ブログですが、元はと言えば肉体改造という名のダイエットの一環で始めたランニングがいつの間にか運動のメインになり、今や趣味として確固たる地位を築いてしまった 、というのがこれまでの経緯肉体改造のためのロードワークは、いつしか走力を上げるための「練習」となり、タイ…