今朝は5時前、外がまだ暗いうちにスタート。昨日いい練習が積めたので今日は無理せずつなぎと適度な刺激入れ、ということで緩ペースジョグ用のミズノBeをチョイスして、ゆったりと走り出したキロ6分に迫るペースのゆったりした走りで、昨日つかんだ腕振りと…
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