すっかり更新が滞ってしまったが肉体改造は順調に継続中。本格開始から3か月弱というところだが、体重は17kg減り、計算上そのうち15kg弱が体脂肪。筋肉の減少は1kg超程度と、気持ち悪いほど計算通りに進んでいるまだ下腹まわりの脂肪は落ちていないものの…
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