カッパハーフマラソン振り返りの続きですこの日のシューズはターサーカイノスをチョイス。スピードレースの切り札です 予定の時刻、午前９時３０分きっかりにレーススタート。ハーフなのでもっとダッシュで行くのかと思ったら、さっぱり進まない(-｡-; ガーミ…

今朝は祝日とはいえ出勤日だったのでランオフでも良かったのだが、前日めいっぱいハーフを走ったので90分ほど疲労抜きのジョグをしてきた。やはりハーフくらいだと脚にダメージはほとんどなく、むしろ少し動かした方が筋肉もほぐれて良い感じ。天気は良くな…

カッパハーフマラソン走ってきました。なんだか足が軽くて予定より飛ばしてしまって終盤バテました(-｡-;でも目標は達成 聞きしに勝る走りやすいコースで楽しかった。さて油麩丼食べて帰るかー！ ↓ポチッとしていただけると励みになります にほんブログ村