昨日大型連休初日にいきなりランオフかましてしまったので、今日は走っとこう、ということで行ってきましたセミロング走 本当はもう少し走って30kmまで行きたかったけど、なにげに時間が足りなかった。まあでも20km以降でもペースアップできたし、42km走って…

今朝は雨のためランオフ。金曜日なのでいつもどおりとも言えるさて東北風土マラソンのふりかえり。ラストまで行っちゃいましょう 中盤戦〜ゴールまで あんかけ油麩丼をしっかり完食して取水門のある堤体の上を行く。風が結構向かってきていて、周りにツラそ…

今朝は薄底シューズのミズノBeでランニング。脚が比較的軽かったので最初からスピードを上げていこうとしたが、右足甲にしびれるような軽い痛みが走る。リスフランでもやっちゃったか？と思ったが、そこまでの痛みではなかったので、のんびりペースにチェン…

今日はランオフ。理由は単純に眠かったから。でもそのおかげかすっかり足の重さはとれました（よかった探し）さてレポの続き 前半〜そして中盤へ めかぶエイドの後は長沼北東端の水門へと続く堤体の上を進む 左には水面、右には田園（と墓地w）が広がり、遮…

東北風土マラソン翌日。朝は見事に寝坊。6時過ぎに目覚めたので必然的にランオフ。まあ、早く目覚めたとしてもふくらはぎが痛くて走れなかったかもしれないけど(-｡-;というわけで時間を巻き戻して東北風土マラソンのレポに移ります 東北風土マラソン当日朝 …

東北風土マラソン完走しました タイムはグロスしかないようですが （追記：ネットタイムでした） 3時間47分32秒 エイドごとに大休憩した割には良かったのではないかと詳細は後ほど〜 ↓ポチッとしていただいたりコメントをいただけると励みになります にほん…

いよいよ明日は東北風土マラソン。でもなぜか出勤中。トイレでこれを打っていたりするw。過去最高の緊張感のなさレース前の調整は順調そのもの こんなんとか 春キャベツと豚肉の和風パスタ。撮る前に食べ始めちった こんなんとか食べて 順調に肥えております…