2017-07-12から1日間の記事一覧
まだ走れません。いや、走りません。しっかり治さないとダメ。中途半端にして長引かせるのが一番ダメ。肉離れは下手踏むとクセになるらしいので、それだけは避けないと てなわけで今日は久しぶりにチューブを使った筋トレ。なんちゃってデッドリフト、フロン…
まだ走れません。いや、走りません。しっかり治さないとダメ。中途半端にして長引かせるのが一番ダメ。肉離れは下手踏むとクセになるらしいので、それだけは避けないと てなわけで今日は久しぶりにチューブを使った筋トレ。なんちゃってデッドリフト、フロン…