2016-04-15 トピックなし! 走 トレーニング 飲んで帰ってきました。周りが。アタクシはアルコールは一滴も飲んでませんw。眠いです。まあ明日はランオフです。無理今朝はつなぎジョグのつもりが結局坂道をガツガツ走ってしまいました。大腿四頭筋を鍛えなおさねばならんのです ともかく今日は疲れたのでまた明日〜 ↓ポチッとしていただいたりコメントをいただけると励みになります にほんブログ村