かなり日の出が早くなってきて、朝5時過ぎに起きても既に外は明るい。いよいよ朝ランに適した季節になってきたことを実感する今日の練習コースは岩山。先週往復5kmをこなしたので、今回は少し延ばして往復6kmにした意気込んで上り始めるもすぐにペースはキロ…
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