昨日はちゃんと(?)走ったんですよ。一応。でもブログは更新できなかった。夜、会社のランニングクラブの飲み会があったのもあるけど、まあ単純にネタ切れ まず昨日の練習記録。疲労抜き的LSDでした ゆっくりゆっくり走っていたら、案の定腹が冷えてセブン…
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